A la recherche de vos trésors

A la recherche de vos trésors

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Vos valeurs sont le moteur de vos actions. Pour préparer et soutenir votre action durant l’année 2017, partez à la découverte de vos valeurs, elles sont les sources d’énergie nécessaires à votre engagement. Ainsi vous agirez en 2017 en direction de ce qui compte vraiment pour vous.

Souvenez-vous de quelques moments de vie particuliers et denses de votre année 2016, au cours desquels vous avez ressenti paix, plénitude ou joie. Rappelez-vous de ces expériences simples et intenses durant lesquelles vous aviez le sentiment d’être là où vous deviez être, vous vous ressentiez en harmonie avec vous-même, à la fois relié et libre, dans l’instant et plein de votre histoire… Evidence, fluidité…

Composez une liste de ces expériences 2016, en choisissant celles qui sont les plus aisément présentes à votre esprit, puis pour chaque expérience rappelez-vous avec précision, en la visualisant, les perceptions sensorielles, les émotions que vous ressentiez.

Recherchez quelles conditions et quelles raisons étaient réunies pour que vous ressentiez cette satisfaction, cette plénitude. Si, par exemple, votre premier souvenir est une réunion de travail à laquelle vous avez participé et au sortir de laquelle vous vous êtes senti empli d’énergie et mû par une vraie dynamique, demandez-vous quels sont les éléments ayant contribué à vous donner cet élan : l’écoute de l’animateur, les exercices de créativité qui vous ont donné confiance, les temps de pause ou de silence, le contenu pédagogique qui vous ont permis de témoigner ou de questionner librement.

Vous repérez ainsi des caractéristiques, des qualités, des mots-clés comme attention, créativité, liberté, curiosité qui sont essentiels pour vous.

En répétant ce processus de réflexion sur chaque expérience, vous constituez une liste des valeurs qui nourrissent et donnent du sens à votre vie. Inscrivez-les sur un page de notes dans votre ordinateur, dans votre mobile.

Pour accroître votre satisfaction et votre bien-être, agissez en 2017 en harmonie avec vos valeurs, elles sont le ferment et l’architecture de votre action.

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